一、工作领域
1.完成了第一篇SCI论文的投稿发表工作，用时有点长；
2.目前在写第2篇英文论文，预计下周完成；
3.用了1-2天的时间，完成了老师课题结题的相关汇报、总结的书写，并顺利通过答辩；
4.参加了主治医师考试；
5.坚持背英语单词；
6.写了1篇中文论文；
7.再写另一篇英文论文；
8.坚持在工作中对待病人耐心负责，沟通比较到位，多次使情绪激动的病人缓和；
9.一个人骑行+爬香山；
二、生活领域
1.坚持健身3次/周；
2.6月份一月集中减重5kg，目前无反弹；
3.养成良好的饮食观，并持续践行；
4.接待妈妈、姐姐并带他们在北京旅游1周；
5.及时止损了一份内耗的感情；
6.参与了小伙伴的“0元3天5城”智囊团，全程围观了活动的进展，出了几个idea，并获得笔芯礼物；
7.和家人的相处模式有改善，改掉自己许多小任性，沟通更亲密舒服；
8.给奶奶买了助听器，奶奶很开心；
9.帮闺蜜梳理工作中与领导的不恰关系；
10.和室友在作息调整方面达成统一一致；
11.坚持给自己做简单、健康的早餐（杂娘粥+鸡蛋）；
12.链接了一些有趣的小伙伴；
13.在写如何阅读一本书的过程中，得到秀燕姐的关注和指点，觉得无比的幸福；
14.工作、生活中抱怨明显减少；
15.有2个小伙伴一直陪着我，特别暖；
16.积极主动的去链接了几位小伙伴；
三、成长领域
1.练习参加2个月的日更俱乐部，坚持每天输出读书笔记、个人感想等；
2.完成笔记达人的培训，加入笔记达人社群；
3.学习了竖屏思维导图的制作，掌握了竖屏思维导图的一些基本操作、技能,并输出5幅作品；
4.完成了笔记侠的一份读书笔记；
5.坚持跟永澄老师共读《如何阅读一本书》，并梳理成笔记在幕布和简书；
6.分享10篇左右的幕布文件到幕布官网，有好几个小伙伴主动加我；
7.朋友帮我进行了1次心理咨询，解决了我内心的某几点冲突，并进行认真复盘；
8.学习了永澄老师的价值思维和系统思维；
四、绞尽脑汁写自己的成就事件，希望明年的时候，我也能写出100条
还有许多期待。。等年目标课的时候再梳理
网友评论