工作和生活拼到最后的，还是情绪稳定。情绪稳定需要高情商来控制。在工作中往往产生负面或者和上下级产生矛盾，最主要还是自己的情绪控制和没办法很好的处理当下的某些刺激，突然迸发的情绪，容易造成关系的破解，最后不欢而散。
想要提高情商，有4个重要的因素：
1、理解，理解别人是懂得接纳他人不同的性格。先读懂别人的需求，才能更好的发展问题的根本。
2、表达。理解了他人真正想表达的思想，能够更加准确的表达出内容，说出对方想要听到的内容。我们不必全部把内心所有想法说出来，能够表达出自己想表达，对方想听的就足够。我们不必企图改变别人。
3、调控，当遇到不是自己想要看到的结果时，需要调控自己的情绪。避免让情绪失控。
4、激励，在遇到挫折和困难时，懂得激励自己，让自己相信前方，通过自己的努力能够把事情做成的信念。
心向往之，路虽远，行则将至。
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本文标题：提高情商四大秘诀
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