做一件事，只有坚持才能成功，只有坚持才能获得更加灿烂的人生。
23年坚持最久的一件事，就是运动，从6月一直坚持到现在，体重减少了10斤，运动的项目有晨跑、跳操、八段锦、金风早操、踢毽等，坚持运动不仅改变了体型，心态上也变得更加的积极。因为热爱，所以坚持了下来，并获得了好的结果。
我还报名了瑜伽课程，可是因为种种的原因，没能坚持下来。生活中其实还有许多其他的事情，比如想要考中级，每次开始的时候都是热情满满，可是没两天就懈怠放弃了。没有坚持，就不会有好的结果。
我们都希望能有一个妙招，能即时解决生活和工作中的一些难题，但其实这种妙招根本就不存在，唯一能做的就是日复一日的坚持。事实上，唯有坚持不懈的刻意练习，才能获得成功和成就。通过不断的练习和积累，才能击穿阈值，达到成功的临界值。
最近在打卡微信读书，期限是一年，希望自己能坚持下去，通过不断的读书，丰富自己的人生。然后，突然有一天，自己也有了想要表达的欲望，就参加了简书的日更活动，每天再忙，也想着要日更。
孟子也曾说：“五谷者，种之美者也；苟为不熟，不如荑稗。夫仁，亦在乎熟之而已矣。”大意是说，五谷是种子当中最好的，但要是种不熟的话，还比不过野草。在我们实现人生价值的过程中，这一点同样适用。想要实现心中的梦想，需要有耐心，需要坚持，需要我们变得越来越成熟。而这一切不能急，需要慢慢来，种子成熟了才能变成粮食，人的思想成熟了境界才会有所不同。
所以，健身也好，做学问也好，在获得成效之前，我们都需要一颗恒心。有决心，有动力，再加上恒心的加持，我们才能有机会击穿阈值，达到另外一个层面。
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