西藏班戈尼玛县，地势北高南低，地形以高原、丘陵、平地为主，全县平均海拔在5000米以上，北部为幅员辽阔的"无人区"。
雪域高原——尼玛县不仅拥有丰富的自然资源（藏羚羊、藏野驴、野牦牛、雪豹、黑颈鹤、棕熊、雪鸡、藏原羚、岩羊、盘羊、斑头雁、灰鸭、黄鸭等国家一、二级保护动物达20余种。），还拥有悠久的古象雄文明（象雄是尼玛人民乃至西藏人民最重要的精神信仰，也是尼玛乃至西藏最古老的佛法，至今已有一万八千年的历史。）。
在这样一个经济以牧业为主的民族，民风习俗也是多样化。转神山，拜神湖，撒风马旗，悬挂五彩经幡，刻石头经文，放置玛尼堆，打卦，供奉朵玛盘、酥油花，使用转经筒等本教遗俗，这些都是当地人们祈福的独特方式。然而，藏历每年初十，青年男女相聚跳“谐钦”的祈福方式不仅独特而有魅力，最终成为尼玛县一种歌舞艺术的标志，也被列为非物质文化遗产。
西藏信仰旅行
那什么是“谐钦”呢？
“谐钦”就是用多种肢体语言和唱腔来表现羊群吃草时的动作，并把它们比喻成花草、树木等生活中常见的美好事物，使原本枯燥无味的放羊生活变得生动、活泼、有趣。
"谐"藏语意为歌舞，"钦"即盛况或隆重之意。“谐钦”是藏族的一种歌舞形式,说、唱、舞三合一体的综合性艺术,无乐器伴奏,自唱、自说、自跳，舞蹈热情饱满,动作丰富多变。
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“谐钦”的传承意义
勤劳的藏族人民在尼玛这块美丽富饶的土地上创造了独具魅力的现代文化艺术——尼玛“谐钦”。它有着独特的地方特色和表演风格、丰富的歌词内容、淳朴浑厚的曲调、热烈整齐的节奏，庄重典雅的表演形式。它是在既定的时间和地点，举行隆重的活动时表演，以祝愿吉祥、祝福、祈求风调雨顺和五谷丰登等之意。
尼玛“谐钦”作为一种在藏北草原的优秀民间文化艺术，也必须与草原的生活、文化、历史和景观紧密联系在一起，才能不断焕发出更大的魅力。尼玛“谐钦”作为一种舞蹈，深深地体现着人与自然的和谐相处，及其拥有的文化和精神内涵。
藏北草原深处，牛羊成群，草天相接，这样一个极具原生态的舞蹈，人、舞蹈、大自然已经融为一体，成为密不可分的人文景象。尼玛“谐钦”，也在一遍又一遍的上演，亘古不变的主题，通过祈福，通过传承，已经具有不可估值的价值，远比本身祈福的意义还要深刻。
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