儿子看看电脑跟我说，要带大被子去学校。 我擦擦脸上的汗，什么？这么热的天，要换棉被？儿子说，这叫锋前增温，下周很有可能会降温。学校在山上，晚上有点凉，夏凉被太薄了，要提前备着。 虽然有的忙了，但还是充满感恩，儿子能照顾好自己，考虑周全，不用我多操心，真是个好孩子。
吃完午饭，紧急操作来一发，晒被子，晒被套，吸螨，套被套，定位针，压缩袋，打包。。。 感恩天公作美，骄阳给力。
儿子7点半起床，8点早餐。下午5点出门，4点半晚餐。 中间的时间3顿不重样的正餐。OMG！ 送儿子出门，看着出租车地图，打扫着桌上的饭菜。 也算是正念吃饭吧，虽然做了吃饭以外的事，但是盯着手机屏的实时地图，直到到达目的地，弹出付款，安下心来。这个过程里，专心盯屏不跑神，绝对正念。
忍不住吐个槽，返校时间这么早，食堂还不供晚饭，不太合理。 基本是做完午饭就开始准备晚饭。中间临时加了被子的大活，真是心态挑战，能力挑战。
自省一下，儿子提出夹着压缩袋不好拿想换个袋子装被子时，我有不耐烦，说了一句不太妥的话。儿子平和地回了一句，快速从我旁边走开了。我只好追过去自嘲了一下，找了个台阶下。感恩儿子宽厚善良。想了想，我觉得夹着压缩袋没什么，可能儿子不习惯。多费点时间，再找个大袋子套在外面就好了。儿子说，太好了，大袋子还可以用来做她们宿舍的垃圾袋。 这是照顾我的情绪呢，真是个暖心的孩子。
整理完桌子，想休息会看会批哥2，不消片刻，又到了家长会的时间。
读书打卡，工作笔记整理，还要补课（来咨询的孩子提到一个话题，是那个孩子的症结所在，却是我不感兴趣的盲区，需要补课）。午饭时，跟儿子请教，给我讲了一点。儿子说他也没啥兴趣，所以了解不多，他班有个同学很专，但也没法替我发问，建议我百度自学。
手机上很多亮着红点的群消息，都没空读了。永远干不完的事，忙忙碌碌又一天。
越忙压力越大，越是心态和情绪管理练习的好时机。进步无止境。加油！
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