小节标题：发脾气情绪失控
无论你是否喜欢，所有的小孩子都会时不时的发脾气，理解孩子为什么发脾气以及如何对待他，就能够帮助你即便在最严重的感情风暴
孩子不了解诸如合理、可行、延迟满足这些词，发脾气时，嗓门会很大，惹人注目，让人尴尬，至少对大人来说是这样的，这种行为其实很正常，小孩子会拥有成年人一样所有的感受，他们会感觉伤心、兴奋和沮丧，但是他们既缺乏表达这些感受的词汇，又缺乏处理这些感受的技巧，和对冲动的控制，情绪控制在25岁前都尚未发育成熟
小节标题：让步不是答案
发脾气时怎么做？尤其是在公共场合，让步也许会让孩子暂时停止发脾气，但也会造成一些长期的负面效果，孩子学到了消极的人生技能：比如不惜一切代价达到自己的目的，孩子可能会觉得我只有得到我想得到的东西时才是被爱着的，而且我知道人们如何给我想要的东西，孩子会重复管用的方法
正确的方法：闭上嘴去行动，并要记住你的行为比你行为背后的态度更重要，你可以抱起尖叫着的孩子，用平静和善而坚定的方式来做这件事，这可能需要你先做几次深呼吸自己平静下来，要允许孩子有自己的感受，可以与他共情，把他的感受说出来，以便他可以开始理解这些感受
避免说教的原因：1.当孩子的大脑被情感淹没时他无法思考；2.话语通常只会火上浇油；3.不说话能防止情绪失控（针对父母自己）
小节标题：自己平静下来的重要性
处理发脾气：1.深呼吸1-10 2.帮助孩子控制情绪，情绪控制是需要孩子花若干年才能掌握的技能
3岁前处理孩子发脾气温柔抚摸、有节奏呼、听轻柔的音乐。允许孩子有自己的感受，直到它烟消云散，不要试图改变或替孩子解决
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