下一个动作是……，当熟悉的声音再一次响起，我躺在地板上，不要说做动作，连坐起来的心思都没有了。
已经在Keep上累计运动了4800分钟。看数字貌似惊人，但实际上每天用的时间也就20分钟。
作为一个中年老母亲，天天忙着工作、带娃，想动感单车普拉提，玩点花样实在是力不从心。那既然这么忙活了，何必要为难自己累成狗呢？
每个人健身都有各自的诉求，有举铁塑形的，也有狂跑减脂的。当生活的风尘逐渐吞噬了青春的理想，我锻炼的目的只有一个，在点滴时间中坚持。
人生已过巅峰，没有大把的时间和精力去挥霍，但也更体会到忙中偷闲坚持的快乐。锻炼虽不能让我重换新颜，但至少让我保持日常良好的状态。就如同日更，虽不能让我一飞冲天，但可以体会到日拱一卒的充实。
Keep什么？为不完美的自己多一点热爱。
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本文标题：Keep什么？
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