【天曼陀罗绘画】分享
随心选色，从中间绿色开始画。
心轮慢慢敞开，画的过程感受到一点点急。
在画图深入潜意识的过程中，深层潜藏在身体的情绪有时会出来。这也是好事，很好的照见释放和清理。
中圈蓝色的尖角觉察到沟通表达上的直接，有时还会有些尖锐。不是所有人都能接受。
画到玖红中的裂缝，想起生命中经历过的一件伤痛事件，泪水刷刷的流，边流边画。
很是释放，哭着画着，慢慢平静。感受到身体对情绪的记忆。
当绿色把玫红包围，感觉给裂缝中的伤痕注入了能量，有种被包裹包容的滋养，舒服。
总是在做自己与外界关系中平衡。这张图带来很多的觉察。
画完后看着图，一开始是不太接纳的，感觉有些地方画的不是很好。很快转念，画图只是一种觉察和修行方式，美的创造是自然而然的。
再慢慢看又感觉像一朵立体的花，层叠盛开，一朵蜕变之花。当下的心不是太稳定的，会受外界影响的。
果然，外界又一件事来洗刷心灵。情绪风暴一再掀起，悲伤逆流成河。嚎啕大哭，分明感受到身体里的情绪不仅仅是当下事件所引发。
这些一定是潜藏在身体很深层记忆的情绪。
在光谱蓝手日画下的蓝风暴图，身心得到很好的释放和疗愈。
感觉身体现在进入更细微的感受变化，变敏感了，这是身体被唤醒的其中一种方式。
感恩天赋曼陀罗，唤醒了我身心的觉知。
网友评论