习惯是指长期自然展现的语言或行为模式，有先天和后天之分。就习惯本身而言，并没有好坏。但是，如果把每一个习惯都和一个结果相对应的话，就分好和坏了。
无论好的习惯和坏的习惯，一旦形成，就会变成下意识的反应，不自觉地就发生了。而习惯的形成，除了先天的因素，大多与生活环境有很大的关系。
所以，才会有养成好习惯一说，说明习惯是可以“养”出来的。
虽然习惯本身无好坏，但因为对结果有考量，所以“养”一下习惯还是很有必要的。
大多人都知道，习惯的养成需要二十一天。也就是说，二十一天的坚持可以让刻意而为转成主动自发。相对而言，所谓好习惯比坏习惯养起来要难一些，因为所谓的坏习惯都在某种程度上迎合了人性的弱点。
所以，养成一个好习惯的过程，就是征服自我人性弱点的过程，是自我修正和完善的过程，其间必包含诸多辛苦。养，是细心呵护，有期待，有付出。而一旦养成，将从此受益无穷。
确定一个个好习惯，养成一路风景！
继续坚持，努力养成每天记录生活的好习惯。
21天就能养成一个好习惯，好多事情坚持21天之后就会发生意想不到的变化，既然如此，那我就努力多养成几个好习惯：一，...
习惯是指长期自然展现的语言或行为模式，有先天和后天之分。就习惯本身而言，并没有好坏。但是，如果把每一个习惯都和一个...
今天儿子被老师在群里表扬了，还拍了他写的早计划晚反思。 第二天的早计划书写清楚，条理清晰。把一天从早晨起床，到晚上...
好习惯的养成公式 （偶然事件造成的）现有触动因素+最小努力+收益闭环，以此循环上升，直至养成好习惯。 语音中有多个...
几乎每个人都想养成良好的习惯。但问题是，我们当中很少有人愿意通过努力去真正养成这些好习惯，我们希望好习惯能自动养成...
自己的好习惯养成需要不懈努力坚持才能达成一个好习惯。 为了让我养成早睡早起的习惯，晚上不管还有多少事情没...
昨天表现好了一天，今天又打回原形了。好习惯的养成还需继续努力…… ...
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
好习惯的养成，坚持是唯一能做的，一放松前面的努力就白费了。
本文标题：努力养成好习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ruakectx.html
网友评论