“转心”

同样遇到家庭聚会，我可能去了观察的就是菜好不好吃？好吃我就高兴，要是他身边的人都是家人我就觉得他没跟我见外，挺好的。

你把那些外在的，客套的，礼仪的看的很重，也就是把别人对自己的反应看的很重。而事实上别人可能还没有反应时，是你先解读了（因为你底层有信念，害怕别人对自己的伤害），别人就是客套才说请我吃饭的。你一边拒绝，一边又随着去了。拒绝是头脑的声音，随着去是潜意识本能去的。

你可以看到这个模式，谁在让你痛苦？ 那个客户家人吃饭叫你去了，是不是那个氛围让你尴尬？你本身在他们的亲密感里没有融入感。（我只是猜测：你跟别人在关系里先考虑的是不是别人是否接纳我，而底层是深深的被抛弃感？而不是敞开自己享受“关系”？）我自己觉得既然他让我去，我管他是客套不客套，他要客套我就要吃饭，谁让他客套的？

你在跟你妈妈互动里，妈妈给你买衣服你也显示了这个轮回的模式。一边是推的，头脑里有受伤，觉得妈妈不爱自己，不帮带孩子，她给钱给我就是不听我的声音，强迫我接受我不喜欢的方式，我不原谅她。更不能原谅她听不到我内心的声音。我讨厌她表达爱的方式。 你自己先有了负面的信念，所以才对客户请你吃饭表现出非常尴尬，此生难忘的尴尬，导致你到处立边界。

你在自己的信念作用下，体验这些感受。如果反过来你没有这些负面的解读呢？可能就是我那种状态。虽然没心没肺。 其它的证明不了，只能说正面信念共振正面事情，负面信念即便是正面事情都会解读为负面信念后搞砸成为负面事情。 根本还是你的信念这块你要看看。

本质上你还是在自己信念所造的幻境里没出来。

对方：你这些角度太棒啦

对方：我自己看今天写的也是笑死了。

对方：因为这样对别人无足轻重的事情，我却因此伤害了自己十年。可见心理咨询，心理疏导的重要性