2019.2.6. 大年初二
1.等价交换一定就是不好的么？
2.为什么理论上的理想状态和实际生活情况经常不一致？
3.观点：人们往往把这种如痴如醉的入迷，疯狂的爱恋看作是强烈爱情的表现，而实际上这只是证明了这些男女过去是多么寂寞。
4.2019的目标，应该增加一项。
5.克服孤独感的方式。纵欲，同某一集体保持一支持（教会、国家等）、工作和娱乐的循环交替、创造性的劳动（同周围的物质达到同一性），以及在爱中实现的人与人的统一。
6.爱情是给不是得。不要对给有误解，不是放弃或被人夺走，不是牺牲，而是力量的最高表现。提供给，才能体会到自己的富裕、力量和活力，通过生命的升华而感到欢乐，感到生机勃勃、欣喜万分。除了给以外的其他要素：关心、责任心、尊重和认识。
7.心理学的渊源即“认识你自己。
8.实践的三个要点：纪律，集中，耐心，极大的兴趣。
9.学会清醒的面对自己。譬如感觉累或消沉的时候，不应该听之任之和用随时可以捡来的消沉的想法去加剧这种感受，而应该问问自己：到底发生了什么？为什么我那么一蹶不振？同样在我们生气或者迷惑不解的时候，在我们开始想入非非的时候，都应该这样问自己。在所有这种情况下，重要的是要察觉内心的活动，而不是用各种各样的方法去找到为自己辩护的借口。这样我们就常常会听到内心的一种声音，在向我们讲述，为什么会害怕、消沉或者迷惑不解。
2019.2.8. 二刷结束
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