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再次启动“蜗牛跑”

再次启动“蜗牛跑”

作者: 风中逐梦 | 来源:发表于2025-10-23 14:14 被阅读0次

不知是因为天冷了,还是因为身上的衣服厚了,晨跑的时候,感觉真地跑不动了。稍微一用力,便有一种疲惫的感觉。心一横,不管了,把速度一降再降,降到还不如旁边的老大爷走路快。不舒服的感觉终于没有了。一公里结束,手机报出“最近一公里用时9分54秒”!哇,又一次跑出了“蜗牛速度”!

蜗牛跑,已经好久没有过了。自从配速快过八分,然后杀到七分、六分,甚至五分半,已经很久没有体验过十分配了。最终,我还是坚持了十五公里,平均配速八分四十九秒。

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