昨晚情绪忽然低落，没有理由。
刷电视剧也突然没了心情，关了睡觉。可是哪里会睡的着。睡不着的结果就是拿起手机刷着小视频，心不在焉。
以前也这样，心里烦闷的时候转移注意力，让别的事情把心填满，然后慢慢忘记不愉快。
到底还是靠这种方法睡着了。
今晨醒来，不记得闹铃响过。应该是响了我下意识关了又睡着了吧。看看时间已经五点十七了。我去！那就意味着我今天早晨的跑步又要泡汤了吗？有那么一瞬间，我真的就想放弃了。没有谁逼我，这些事不做也无所谓，是我自找的。我干嘛要那么自律，干嘛非要跑步？干嘛非要锻炼？有多少人在家躺平，过个舒服的暑假它不香吗？是啊，我为了什么？我原本可以的。没有小孩儿拖累，儿子都大了还没成家，老人目前不用照顾，还不是想怎样就怎样？何苦来着？
想起怀左同学的那本《我这么自律，就是为了不平庸至死》。这一辈子，我总要为自己活一次，我想做的事儿我一定要去做！拼尽全力，才不至于后悔。
出门的时候已经五点半了。我还是走了出去，先走出去再说，不然可能又错失一次机会。
没有太阳，昨夜的情绪没能得到释放，我就这么散漫的溜达。
长长的路，伸向远方。跑吧，三公里消除烦恼，五公里，你还是快乐的你！
遇到熟人，打个招呼。
今儿晚啦。
嗯，起晚了。脚下没停。
没顾上拍照，跑完之后，太阳出来了。
喜欢今天的运动轨迹，真实。步频居然上到186，真是无心插柳柳成荫。原来一直期待步频能上去，超过180，很少能实现。不强求了，无形当中又达到了。看来真的是只要努力了，结果不会让你失望。
向着目标，坚持不懈，总有一天，你会实现。
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