一年一度年终回顾，说实话，我其实对过年一直感到头疼。原因说来复杂也简单，谁喜欢和没有温度的人坐在一起吃饭和违心寒暄呢？更何况是一伙四年前成功激发了我抑郁症的人。我和那些血缘最近的直系亲属之间的距离，远得像太阳系的直径似的。我在自己成家以前，你如果问我过年什么时候回家？我肯定会反问你，回哪儿？
尽管过去抑郁期间的几年，即便过年我也压根避而不见，没人知道我是什么情况，也不会为此打听。但我好歹是个有宗教信仰的小哥，我是善于觉悟的，所以去年，我就冒着抑郁症再次被激发的风险带着一家三口回去了，因为最老的人已经老得不像话了，因此还差点丢了命。
我媳妇儿常说我这人就是嘴硬心软，再坏的关系也架不住血缘。其实我想想，那次我选择宽容以待，还真不是因为血缘关系，我只是对有次绝望至极时用帆布绳带绞住脖子并系上了死扣的经历记忆犹新，那是我离死最近的时候，喉咙里彷佛泛出血的味道，极度痛苦感迫使求生本能出现，放弃了那次尝试。所以当我想象一个那么怕死的老人在ICU里绝望地躺着的时候，我有点儿感同身受，更何况他还曾经拉着我到路边的地摊儿上买过一个十块钱的录音机让学英语，这点儿好我得念着。
佛教解释这个世界是什么样，往深了说是虚空，说通俗点儿就是由心境所呈现，这并不是唯心，而是基于因果论。自打去年我选择缓和以后，我卖药的亲叔也温和了不少，甚至送我了10盒价值1000元的文拉法辛（抗抑郁药），我颇为感动，这可是记忆当中我的亲人们送过我最贵重的礼物啊我操！我当时就顿悟了，你看，当我选择换个心境的时候，世界都变了，天上掉免费的药了！
有阵子特别痴迷于研究佛法。当时特别不理解放下二字，怎么放下？后来我可能有所理解了。当你走得更高了，有了全新的视野时，对脚下的吵闹自然视而不见了，或者当我向死而生，体会到生命的短暂和脆弱之后，对残酷的现实的同理心令我不再在意那些渺小的对错了，大概这就是所谓的放下，方法就是不断提高认知程度，那些有学识有才华的人大多都表现得平和、落落大方且谦逊不失自信，和认知程度超越普通大众不无关系，但这不代表他们就不会有烦恼了，只是对待烦恼的方式不同了。
我不喜欢吃一些没用的苦头，所以在抑郁缓解的时候，常去体会那一幕幕痛苦，希望能从中获益。以上大概是这几年我体会到的最大的感悟 —— 敬畏死亡，善待生命，向死而生。
再躁郁也得有新年愿望，嗯……选择之道需无形，那就希望自己能有更好的精力体力去工作，去重建自我价值，重新让大家跟着我过像样的生活。
写于除夕，恭祝新春快乐，愿病友早日离苦得乐！
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