牛肉清水入锅
儿子单位发了牛肉,今天他休息,自己在家做咖喱牛肉。
他先清水炖牛肉,拍了照片微信发给我。看得清里面放了八角、桂皮、香叶、朝天椒等调味料。看着牛肉处理得干净,汤清澈。
都是两份的蔬菜
炖着牛肉,他又发来准备的配菜照片。土豆块、西红柿、洋葱碎、青红尖椒。蔬菜营养、颜色搭配合理,有点儿大厨架式。
炖好的牛肉
一大盘清水牛肉
牛肉清汤
牛肉小火慢炖一个多小时,捞出牛肉,剩下清清的牛肉汤。儿子说:“汤辣辣的,好喝,炖咖喱时加入。”
洋葱、青红椒、西红柿
咖喱炒好加牛肉汤再炖
炒锅里放少量油,依次放洋葱碎、青红椒、西红柿、土豆块、咖喱膏炒匀、炒香,加牛肉汤,再慢炖直至牛肉熟烂,一锅咖喱牛肉就做好了。儿子说:“牛肉好香,忍不住就先吃了几块牛肉。”
准备的饭盒
牛肉做得多,儿子说一顿吃不完,准备了饭盒。晚饭吃一份,留一份冻冰箱,哪天不想做饭了,拿出来打热就可以吃了。儿子说:“做大菜好累。”我回他:“做菜就是累,费时间,自己还得收拾。不过,能照顾好自己的肚子,那是本事呀!”
作为父母,看着儿子能够自己做饭吃,吃的营养又舒服,心里就是放心。









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