“小予,我无法拿出和年龄匹配的承受力,淡然的说出——天凉好个秋!”西西悲哀双眼充满了悲哀,“我觉得好悲伤,我是不是太脆弱了!”
“我理解,我也会这样。”我尽量柔和的声音,希望给西西一些安慰。
“我懂得了一些处理情绪的道理,我却无法和情绪相处,我好像也不知道怎么和情绪相处?”西西的悲伤里,又多了一丝无助,双臂交叉,抱着自己的肩膀,整个身体几乎缩成了一个团,头深深地埋下去。仿佛只有这样,才能让她更有安全感。
“我们都会遇到这样的事情,你已经开始尝试接受你的情绪了,对吗?”我依然极尽温柔,尝试理解西西的无助。
“是的,我一直在尝试,我心跳加快,胃口紧缩,好像天一下子要坍塌压迫而来……心里充满了委屈,还有悲伤。”西西好像陷入了沉思。
我轻抚着西西的背部“对,就这样,静静看着它们。”
“可是,小予,我想哭,我想痛哭一场。”
“那就哭好了。”西西的肩膀已经开始耸动,我顺手把旁边的毛绒熊递给了西西。西西紧紧的抱着毛绒熊,哭声瞬间从口腔炸开了。西西尽情的释放心底的压抑,眼泪,鼻涕也通通奔涌而出。
许久,哭声渐息,随着西西深深的抽泣,西西紧抓毛绒熊的十指松开,身子瘫软,无力的躺在了地板上。
“小予,谢谢你的陪伴。”
“也谢谢你自己对自己的陪伴。”
我知道西西完全陪自己的情绪走过了这一程。











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