道家认为，人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响。
五月的卦名是“姤”，五阳在上，一阴在下，当阳气上升到了极点，再无可升之地，就会向它的反面转化，阳气渐消，不知不觉间，阴气已从地底下慢慢滋生。也就是说，五月处于阳极转阴的节变之时，天地交泰之月，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，俗称”毒月”。
此时，气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，由于有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。
2020年九毒日：
初毒日：
五月初五（阳历 6 月 25 日）
五月初六（阳历 6 月 26 日）
五月初七（阳历 6 月 27 日）
中毒日：
五月十五（阳历 7 月 05 日）
五月十六（阳历 7 月 06日）
五月十七（阳历 7 月 07 日）
末毒日：
五月廿五（阳历 7 月 15 日）
五月廿六（阳历 7 月 16 日）
五月廿七（阳历7 月 17日）
此九天为“九毒日”，此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事……需保精惜命，宁神内守，方可安然度过。
请大家在这个月里可抓紧时间冬病夏治、祛湿排毒、多多行善，茹素戒淫，放生积德！
（另外还有夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天最好也是清净独处）
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