请跳出自己编造的故事

我们的头脑很厉害，它可以根据我们的经验，即兴编造各种各样的故事，同时，我们笃定所有故事的真实，并且，对真相视而不见。诚然，在真相还未浮出水面之前，只需我们静静等待，因为最后我们会明白：那些等待的时刻，即使故事编造的再精彩，最后只不过是徒增烦恼罢了。

妻子在结婚纪念日这天为丈夫准备好晚餐，丈夫没有按照约定的时间回家，半小时后，妻子的头脑开始编造第一个故事：他还没有回来，这么重要的日子迟到，他没有以前爱我了！一个小时后，编造了第二个故事：不回来也不给我打电话，他和谁在一起？这么不舍得回家，他是不是喜欢上别人了？好，你不打给我，我也不打！一个半小时后，头脑转变风格，重塑下一个故事：他不会出事了吧…就这样，时间如沙漏，慢慢过去，妻子头脑中的故事越编越多，随之情绪越来越乱，愤怒、不安、焦虑等等这些情绪就像烧开的热水，此起彼伏的冒泡。就在此刻，丈夫走进家门，真相是：遇上塞车，手机刚好没电，仅此而已。

在真相浮出水面之前，妻子那段时间一直活在自己编造的各种故事里，痛苦的只有她自己，如果那段时间她能平静的等待，或者安排一些该做的事情，同样的时间里过得会更有意义一些。

我喜欢我国现代舞拓荒者金星常说的那句话：永远不要为了还没有到来的事担忧。了解她的人都会知道，唯有这句话，才足够支撑她在那艰难的人生经历中，走到今天。曾经她担任《中国好舞蹈》节目的导师时，面对舞者对自己人生未来境况的种种担忧，她铿锵有力的告诉大家：“不要担心还没有发生的事，只要此刻我们还能跳舞，那就跳下去。”此后，每当我在焦虑某件事时，我总会提醒自己：做好眼前的事，过好当下就好。这样，我的内心就会平静很多。

内心的平安永远是最强大的力量，活在当下，接纳真相才是最高的智慧。

说到接纳真相，很多人即使看到了真相，还是愿意选择活在自己编造的故事中，最后，彻底被自己打败。

举个通俗的例子：很多人有自己的梦想，梦想之光由最初的萌芽直至最后的泯灭，都是因为梦想的主人没有去实践它，梦想的主人终其一生都在自己编造的故事里活着，它用更多的时间为自己一个接一个地编故事：这是个拼爹的时代、这是个看脸的社会、实现梦想需要上名牌大学、人脉才是成功的基础、我不能那么自私，家里需要我、我现在不是创业的年纪……类似的故事数不胜数，而且每一个讲起来都慷慨激昂、精彩纷呈。时过境迁，昔日的梦想只不过成了尘封记忆库中的一角。

可是，你知道吗？从一开始，真相一直告诉我们：Just  to do it！

拜伦·凯蒂在《一念之转》中写道：“我是真相的热爱者，每当我与真相争辩，必会紧张和挫败，而且感觉不自在或心理不平衡。其实，眼前的真相往往没有那么糟。只要我们停止与其对抗，行动力自然会变得简单、灵活、仁慈，而且一无所惧。”

我们因无视真相而错过太多真理，我们因编造故事而错失很多精彩，智者只看真相，接纳真相。勇敢的人生需要用智慧丰满。随时随地，请跳出自己编造的故事。