今天有点赖床了，挣扎了一会也爬了起来，好困好困，明明昨晚11点就睡下了，怎么还是觉得困，看来我的精力不怎么够用了，得要好好调养调整了。
想起昨天经过同学单位看到一台体重秤便站了上去，结果吓了一大跳，竟然有79公斤，而自己想要的理想体重是70公斤整整多了9公斤。
最近临近年底，应酬突然变得好频繁，几乎每天晚上都会有，而自己对于美食的自控能力很差，所以才会造成如此严重的后果。这不是我想要的，我必须要努力的管好自己的嘴巴，不能贪图嘴巴一时的爽快，这是一种坏习惯必须戒除。
过几天就要过年了，过年也意味着每天都会有大鱼大肉摆在面前，如果不能自控可想而知后果很严重，所以必须时刻提醒自己，管住嘴迈开腿，自己体重都管理不好，谈何能够管理好自己的人生呢？
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我喜欢好几种球类运动，足球、篮球、网球等等，都没有那么疯狂，所以甚至谈不上球迷，但是只要时间合适，又正好有比赛，我...
走的路必须一个人走，既是一种孤独，也是一种选择。既是一种人生，也是一种自我。既是一种病态，也是一种妖魔。既是一种寻...
午睡后 不愿起 头痛 我鼓励自己 起来 吃些枇杷 喝点水 做个瑜伽 做下倒立 捣拾捣拾自己 这是正确的爱自己 肩膀...
每个人都宅在家里，睡到很晚，然后形成了一种赖床的习惯，甚至睡到中午12点。如何改掉赖床的习惯呢？ 首先我们要，提前...
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时,呼吸道会暂时阻塞,甚至有猝死的风险,还有可能因此患上心脏病、中风等疾...
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敏感多虑源于自卑 过度追求完美也是一种病态 合理要求自己和他人 会令大家心情愉悦
半夜3点，我还不想睡。 躺在床上刷短视频、玩游戏、轮番打开各类社交软件，一晚上的时间就没了。 如果不是手机...
活着活着就老了。曾经的年少，渐行渐远的故乡，都成了脑海中一片昏黄的夕阳。那么模糊不清，却又那么清晰繁多。往事的细枝...
本文标题：12/1000赖床也是一种病态
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