本期读书会继续由小容美女主持阅读《第5天将注意力放在解决问题上》。
在书友们的分享中，我也深切感受到三点：1.照顾好自己。如果自己身体，精神状态，精力都不济的话，是没有办法照顾好别人，也不太能把事情做好的，所以，首先照顾好自己，自己的情绪，自己的身体……2.安全感的获得，小时候，更多来自父母的照料，抚慰，长大后，则更多要通过自我学习，自我成长来慢慢构筑自己内心的安全，内心的坚强；3.阅读学习中，我们也难免有怀疑，有一些无法立即处理的问题，允许，接纳我们目前的情绪状态。
“以自转的力量彼此影响”，感恩书友们的陪伴！
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应该是第二十六期了，前面排序排错了。。。。 第二十六期：巧用筛选工具得到你想要的结果 开始-排序和筛选-筛选-勾选...
本文标题：B612读书会第二十六期
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