七月复盘

连续一个多月的高温，让人喘不过气来，这两天＂韦帕＂的降临终于给大地带来清凉，一天一夜的台风雨正式给七月划上句号，你好八月！

回顾七月，梳理手帐，每天都过得轻松、自在、满足。

工作方面

自从调到新工作单位后，我的工作任务相对较少，每天心情愉悦、轻松自在，加上单位离家很近，只有2公里的路程，让我中午和晚上可以更多时间陪伴女儿，每天沉淀在快乐中。为了提升自身素质和技能，我积极报名了单位组织的摄影班和八段锦班。摄影班每周一晚上开班，由区政府统一聘请老师给我们授课，同事们满腔热情，边学理论边操作相机。我对摄影知识几乎为零，平时拍女儿的相片很一般，我很想尽快学会构图等技巧，让女儿留下美好童年回忆。除了摄影班，我还参加了分局的八段锦锻炼身体班，八段锦从没学过，单位领导十分重视这项运动，她们自发组织了一个八段锦队，每周三晚上集中跟着视频做动作，我迅速加入这个健康大家庭。上周四晚，我又参加了市局工会组织的健康养生讲座，老师现场教授“键身气功八段锦＂，分段讲解每个动作。通过老师手把手的授课，让我这个初入门学员更规范地掌握每个动作的要领，增强身体素质。感恩生命中的所有遇见！

学习方面

首先我要感谢付老师，感谢她在我生活茫然的时候将《时间看得见》和《接纳力》两本书送给我，让我找准人生幸福方向。现阶段，对于工作岗位相对轻松的我来说，时间还是比较充裕的，但如何规划好时间去做有意义的事情，我没有认真思考过。

7月17日，我有幸参加了伶俐会长带导《时间看得见》讲座，第一次见伶俐会长，己被她的知性优雅、从容淡定所吸引，当听到伶俐会长讲述自己过去两年在杭州怎样渡过的，佩服她可以在陌生的城市恰当地处理好家庭、公司、孩子学校等各种关系，还能如此轻松地承包了家人的饮食和家庭卫生，我惊叹这位年轻妈妈的能力是多么的强大。更让我震惊的是，她可以在短时间内接管大公司的会计帐，还能每天准时接女儿放学，从不迟到，她每天时间是利用得多好，每分每秒是多么的珍贵。相比之下，我家有保姆，回家除了陪女儿玩外，基本没做多少家务，在教育孩子方面更缺言传身教，还经常在女儿面前刷手机。读完《时间看得见》，我在学习、兴趣、健康养生方面做出规划，每天坚持阅读、运动和学习健康饮食搭配，不断成长自己，让自己每天过得更充实。

七月复盘

家庭方面

《接纳力》我只阅读到一半，己被作者的育儿行为所感动，原来父母应该要无条件地接纳孩子的所有，原来孩子的天性应从小要保护好，让他自然发展，在充满爱的家庭中成长的孩子才有幸福力。我边读边自责，对比每个实例，我深知以前的方法有多不对，很后悔当初没看此类书籍，对儿子表示深深歉意。我要加倍学习，将之前错误的育儿方式遗憾弥补在女儿身上，不断提升自身接纳能力。

7月，是儿子中考完放长假的第二个月。月初，儿子去了朋友加油站便利店打暑假工，虽然只有一周时间，也能让他体验到赚钱艰辛的滋味。12日至28日，儿子参加了一个15天的封闭式英语集训，这个封闭营不能带手机，白天上课，晚上晚修，一天下来挺累的。儿子没有抱怨过，他很认真地专心学习，还受到老师表扬，我们感到很欣慰和开心。

7月28日，我和老公参加了女儿幼儿园的新生见面会。一向怕生的小人儿，那天玩得非常开心。她大方地与自己差不多的小伙伴一起做游戏，唱歌跳舞，虽腼腼腆腆，但很欢乐。感谢老公一直陪伴着孩子，和孩子一起游戏，还动手做了亲子蛋糕，女儿很喜欢这间幼儿园，回家一直喊着要去上学。

七月复盘

运动方面

运动已成为我的生活习惯，哪天缺少总不舒服。每天清晨，我都能坚持快走，从起初的半个小时到现在的一个小时，晚上有空我都会到花园散步。每次运动我都会听一本樊登，边走边思考，樊登老师的声音每天都能带给我温暖和力量，我更喜欢运动后汗流浃背、满脸通红的感觉，洗完澡后整个人一天都精力充沛。人到中年，除了锻炼，心态更重要，我会跟随缘来有爱大家庭，不断学习，敝开心扉，以慈悲的心接纳身边人，让自己和家人身心健康。

七月复盘