不吃饭的日子也没有什么吖

      经常看见有人说辟谷，不知道他们是怎么做的，没有详细了解。

      后来看见007写作群我们班的班长写的文章叫喝风，感到好奇点进去看了，不过也没有深入研究，我以为是要吃那些代餐粉之类的，后来我问了班长，班长就给我发了一个链接，我就看了几篇喝风后的感受，里面提到了有叩齿生津，六字伏法等具体怎么操作的我也不懂。

      我突然想这么做，是因为近期工作太忙了，忙得水都不得喝更不用说吃饭了，但是不得吃饭就莫名的感到烦躁。然后晚上很晚回家，孩子爸又给我留了饭菜，吃了没得消化就睡觉，我自己身体不爽，不吃嘛他都给我做饭了，总不好打击他的积极性呀，我还想他继续表现呢，心想与其这样，我不如好好的决定那就不吃了，好好感受不吃的东西感觉。

      就这样开启了到昨天为止都很安好的度过了五天。

      day1昨天

      早上吃了一个小蛋糕加1000毫升的水，我以为我会很饿原来没有，我以为晚上睡觉会饿得睡不着，其实精神头还不错，晚上到家洗完澡躺床上秒睡。我不是为了减肥，只想体验一下不吃东西是什么感觉，目标是一周时间️，看我能坚持多久。

不吃饭的日子也没有什么吖

      day2昨天

      喝了白开水+一颗糖+一个糍粑+茶水

      吃糖是在下午两点多的时候不知道是因为蹲太久的原因还是怎样有点晕，所以从包里掏出一颗椰子糖吃了。还询问了我的胃宝宝和肚子宝宝，是不是不习惯我没有大口进食的感觉，如果只是这样那我们就体验一下，如果不想这样那就抗议，我与你们同在。

      好在晕的感觉没过多久就消失了。

      五点多的时候为什么会去吃那个糍粑，不是因为饿也不是想吃，因为是客户给的不忍丢了，说得好像是一个借口。

      晚上去老友的工作室喝了两个小时的茶水，不知道是什么茶，不懂品，反正是好货。

      这一天我还好好的，感谢我的身体又给了我一次惊喜。

不吃饭的日子也没有什么吖

      day3昨天

      比前一天厉害，白天喝了1000毫升的姜枣水，一整天没有什么不好的反应，就是肠鸣的次数多一点，不是肚子饿得咕咕叫的感觉，挺好，胃和肚子得到休息可以好好的排毒，没吃东西一天也排了两次。

      晚上回到家看到东方给我的枣夹核桃嘴馋打开吃了一小袋两个，吃完嘴巴感到很满足。洗完澡想看一会手机眼睛都睁不开了，11点左右就睡了。

      附上一张表示安好的照片，没有四肢无力也没有无精打采，纯素颜无美图，毛孔多大，痘痘几颗，皱纹多深一目了然，但感觉良好。

不吃饭的日子也没有什么吖

      day4昨天

      跟前一天一样喝了姜枣水和吃了两个枣夹桃，晚上回家看见个小蛋糕不自主的撕开吃了，不压制不刻意想吃就吃尊从内心。

      到点吃饭时不用想着要吃什么，有吃就吃没吃就没吃，没有觉得没有得吃饭是一件很苦的事，换作是之前会觉得居然忙得饭都还没吃，好像很委屈一样。

      该干的活一样也没有少，每晚十点才到家，体力精神还很OK。

不吃饭的日子也没有什么吖

      day5昨天

      白天喝姜枣水，晚上九点多收工的时候才从口袋里掏出一袋两个枣夹核桃吃了，然后回家，洗澡睡觉。

      很多朋友担心我怎么对自己那么狠，会把身体搞垮的，会营养不良的，会低血糖的各种担心，其实大可放心，我的精神面色都不错，前提是我的身心都是接受我这样做的，我若不病谁能病我，我就是我自己的营养剂。

      没想到居然过了五天了，给力！

不吃饭的日子也没有什么吖

      挑战七天，尽在眼前。