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你有没有这样的经历,在每一个晚上快睡觉的时候回想起自己今天又没有把要去做的事情做完,而懊悔。
在懊悔之后,你一定会给自己找理由。比如 明天明天我一定会去做或者找一些其他的理由来为自己开脱。
就这样在自己为自己开脱的情况下你心安的睡着了,到了第二天闹钟响了,你心里又在想在睡一会儿就起床。
可你不知道这就是自己堕落的开始。
睡懒觉谁都想,但是一定要学会控制自己。
为什么我们会睡懒觉,那是因为晚上睡的晚,早上的自己想的是科学说每天要睡满八个小时就这样你又倒下去睡。
既然要睡满八个小时为什么你就不能早一点睡呢? 这样你就可以早一点起来并且还睡满了八个小时。
当你醒来看时间已经过去了一个小时,这时自己一定会懊悔自己为什么闹钟响了就起来。
就这样你会感觉今天这一天都不是完美的和自己想象中不一样,自己应该早一点起床……… 就这样你对这一天都没有兴趣了,这都是自己追求完美的强迫症发作了。
然后遇到一些诱惑 打游戏 刷抖音 好吃的东西等等你肯定坚持不住,什么减肥等等都放在一边,想着明天在自己一定早起然后按照自己制定的生活去做,
然后开始 打游戏 刷抖音 吃好吃的东西一直到深夜一两点才睡。
到了第二天还是一样
追求完美没有错,错在于我们追求过分的完美,就像一句古话说的:“人非圣贤孰能无过”。
要量力而行,不然你想当总统这可能?
但是这句话不是为自己开脱又多了一个借口,慢慢的实现每一个目标 例如晚上早点睡早上早一点起床等等……,这样下去你的目标一定会实现的。
在自己明明知道什么事不该做,但是自己却又去做。为什么?会是这样呢
当你在朋友的“提醒下”你发现自己开始变胖了,下定决心要去减肥。
第一天你会做得很不错
第二天因为你很久没有锻炼,闹钟响了你会感觉到全身的疲惫,这时你开始打退堂鼓了。
在你自己知道自己要减肥的话必须起来,可是忍受不了躺在床上的舒服你最后还是没有起床。
第三天你已经不想去减肥了,想着自己就这样算了。
之后看到别人减肥成功自己又开始减肥或者是因为一些件事打击。
最后还是和以前一样,没有两三天自己就不行了,最后一事无成。
就这样你自己的一生就这样过去,最后发现自己什么都做了,可就是没有成功。
为什么会是这样,成功需要坚持这句话并非空穴来潮。
在自己知道只要坚持就能成功,但是还是抵挡不了诱惑。
这时候你需要更多的理智来帮助你抵挡,但是光靠理智是不行的,你还需要对自己狠心的那一股狠劲或者说是坚持。
这样你一定会抵挡住诱惑,然后完成自己想要完成的事。
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