洗过澡，让老公去把我洗的几件衣服晾出去，他答应的好好的，可就是躺在那里看手机，动也不动。
吹了吹头发，自己就去晾衣服，心里是带着点气的。可是马上想到，我为什么要生气呢，自己不是能做吗？为什么要去让别人做呢？
这里面看到自己的一个模式，就是依赖别人，自己做事的时候总想有人帮忙，还会比较随意的要求别人，最关键是的别人没做不能有情绪。
然后我放下情绪，看到事情的结果就是衣服晾好了，还有什么好计较的。他没有起身帮我晾衣服，又能说明什么？想说他懒吗？我不也告诉过他“我这会不想动，等一会儿”吗。说他都不帮忙吗？他不就是这一会儿没动吗。
所以，没必要生气，也没理由生气。自己能做就去做好了，自己不想去做就放那儿好了。
想想心宽了，也不生气了，也知道下次怎样更好了。
还真的，一切的发生都是带着礼物来的，就看是不是能发现这份礼物。
感恩老公用这样的一个行为让我看到这一点；
感恩竞艺老师讲的内容，很精彩，很受益；
感恩群里小伙伴写的文章，丰盛滋养；
感恩我可以有这么多时间用来学习；
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本文标题：自己跟自己对话
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