今天去听了《让孩子远离焦虑》的读书交流会，虽然主旨更多是偏向于告诉家长怎样更好的让孩子健康的成长，但是很有趣，我总能在有误区的教养方式中看到我的影子，然后心里默默地想着：哎呀，我们班的孩子真是倒霉呀。
第一：过度控制。总想要每个孩子都被掌控在手里面，上课认真听讲、下课喝水、上厕所……总想着每个孩子都在掌控之中去做事情。可实际情况并不能完全控制，反而造成了我和孩子双方的焦虑。
第二：负面的信息扩大。就像虽然我从没在孩子面前说过，如果你不好好学习就会怎么样，但很惭愧，我心里这样想过，所以，很多时候，口头没有把这句话表现出来，行为却会不知不觉的流露出来。
第三：家庭冲突。在学校里面，我觉得应该是师生冲突。因为一个孩子犯了错，触及到了我的心情，在课堂中就会把生气的情绪带给其他没有犯错的孩子，可是他们不会懂我生气是对谁生气的，就有可能会在心里想：是不是自己做错了什么。
而以上，我所感受到的自己出现的问题，有一个最重要的原因，焦虑、急躁。
我急切的希望他们成为我想要的样子，可事实达不到，于是就会陷入急躁，不停的将这种焦虑传递给他们，反而效果越来越差，然后恶性循环。
要想改变这个恶性循环的局面，第一步，就是让焦虑的心缓一缓。我不急不躁了，孩子才能从我身上感受到安全，否则孩子会一直觉得我是一个会随时炸掉的炸弹。身教重于言传，改变应该从我开始。
第二步，了解孩子。当他出现我不理解的问题是，不是急着去否定他，而是沟通，了解为什么会出现这样的问题。
第三步，不要有过高的期望。过高的期望，就会带来失望，失望就会引起焦虑。所以，不应该以成人视角去建立他们的标准，而应该结合他们自己的实际，去构建适合他们的标准。
道理还没有理解的很透彻，这条改变方式的路也还得慢慢走，希望，我这一名老师，也能成为孩子最好的玩具。
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