倦怠期

刚才看猫叔的文章，看到"如何度过倦怠期"，我突然想起来，曾经我也经常陷入倦怠期。

前些年，总是每半个多月或一个月就会陷入一次倦怠期。倦怠期间，会想特别多，想得越多也越消沉。因为本来就一直没有明确的对未来的方向和目标，每次倦怠期又会更多地想到这些问题：不知道要往哪里努力，要怎么努力，未来在哪里，我还有多远的路要走……

没动力做任何事情，连走路都没力气，经常躺在床上，睡不着，也没力气起来。于是也不太强迫自己去做太多事情，更多的是在知乎上，看别人的经历，从中一点点汲取能量，然后努力调整自己的心态，告诉自己“我不是一个人。”“别人也走过来了”。告诉自己“会过去的”。

去年的一次倦怠期，在知乎上看到一句话：……偶尔可以停下来，但别停太久。

从那之后，每当再陷入倦怠期/迷茫期，我都在心里提醒自己："偶尔可以停下来，但别停太久"，希望自己努力尽快好起来。

对于倦怠期，我没有什么方法，就是顺其自然。情绪它自己来，也会自己走。

不过今年一直很好了，再也没有过倦怠期。一是找到了爱好的事情——常常去健身房上课；二可能是心理素质增强了一些。总的来说生活过得蛮充实，内心也踏实多了。

最后，附上一段话：
孤独是一个没有明确答案的名词，是多种情绪的化身，是一个人必须要面对的很多事。正在经历的孤独，我们称之为迷茫；经过的那些孤独，我们称之为成长。