年前立的目标,元月份完成的挺好,但二三月因为寒冷和过年就懈怠了,中间间断,这个月决定再继续,每一次的决定很轻松,但坚持却很难,会因为各种事情而中断
今天又去跑步了,其实每次跑步都很纠结,内心会做很多戏,去,不去,来回切换,哈哈,不知道别人会不会像我一样折腾,今天一口气跑了3.6公里,要不是想着回家吃饭还能跑一点点,比前面强多了,目标要从每次3公里上升到5公里,慢慢加油吧,我还不能体会那些常跑步的人,说是几天不跑步浑身难受,我现在反而是一想到跑步就浑身难受,我也要练就一不爽就去跑个八公里的状态,然后说没有什么事儿是一场跑步搞不定的,不行就再来一次,憧憬着。









网友评论