文/刘小娴
打开这本书，只是看了前言部分，我已经开始对里面的内容感到认可。
生命的意义，有三种方法可以找到——工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）、拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义，但是我们可以通过自身对苦难的反应，赋予其意义，在苦难和逆境中，仍然能够保持勇敢，自尊，无私，也有可能在苦难中，为了自我保护在激烈的斗争中，丧失了人的尊严，而无异于低等动物。
作者还表达了一个观念，就是人的内在力量，是可以改变其外在命运的，这一点，我非常非常的赞同，之前有看过“吸引力法则”，也相信中国的风水学，其实内心的平静，或者有条理，有明确的目标，是会影响到自己的行动，最终会改变自己的外部命运的！
以我自己的例子来说，如果今天家里一片狼藉，杂乱无章，我会很不愿意做事，人也懒洋洋的，但是当我身边的环境整洁干净时，我做事的效率和质量立刻会变得非常高，我认为这一点，应该是最常见的，内心和外部行为非常有关联的一件事了。
另外的一种情况，就是当我遇到不顺利的事情时，只要我努力调整呼吸，努力从另外一个角度，或者换位思考之后，我的承受能力就会不一样，会变得强大很多，所以，内心的正能量，是非常重要的！
今天先完成打卡内容，具体解读，待晚上下班后慢慢品味。
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