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有句谚语说，“穿着他的鞋走他走的路。”想要成为一位成功的交易者，就要像成功的交易者一样思考。
在《交易心理分析》中马克·道格拉斯强调，最高明的交易者和大家不同的地方，不是他们的行为和交易时机与众不同，而是他们思考交易行为和时机的方式与众不同。
他说：
如果你的目标是像专家一样交易，变成长期赢家，那么你从一开始交易就必须认定解决之道存在你心中，而不是存在市场上。
持续一贯是一种心态，这种心态的核心是交易特有的一些基本思考策略。
1.持续并自然地表现本性
马克·道格拉斯提出：交易者想要长期体验交易轻松容易的赚钱特性，要看你的观点、信念、态度或心态而定。
他还指出，心态是信念和态度的副产品，如果交易者没有正确的信念和态度，你还是可以设法创造长期获利。但是结果和不快乐却想变得快乐一样可能很难。
如果你的心态是建立在外在状况变化的结果上，不是内在态度变化的结果，那么你非常不可能长期感到快乐。
因为一般情况下外在环境不是个人所能左右的，然而你可以努力中和妨碍你寻找乐趣的信念与态度，能够创造长期成就的交易者就是这样做的。
交易者想要创造长期成就，你就不能依赖市场；同样要长期体验到快乐，你也不能依赖于外在世界。
真正快乐的人不必做什么事情就会快乐，他们原本就是快乐的人。
就如马克·道格拉斯所说：交易者能够创造持续获利，其实是持续并自然地表现本性。他们不必设法维持持续性，他们本身就具有持续性。
要知道：持续一贯不是靠努力就可以得到的东西，因为努力本身会从心智上否定你的意愿。促使你脱离机会流程，使你比较不可能获利，比较可能亏损。
《交易心理分析》说：最高明的交易都是不费工夫的轻松交易，交易者不必努力把交易变得比较轻松，因为交易本身就很轻松。你正确看出你需要看出的事情，根据你看到的东西采取行动。
换句话说，你可以随心所欲，利用你所知道的所有市场知识了解市场信息，然后，不费吹灰之力地行动，因为其中没有抗拒或奋斗。
2.只是让自己做好准备
马克·道格拉斯指出：如果要努力，那就表示其中有某种程度的抗拒或阻力；否则的话，你应该去做就行了，而不必努力尝试。这点也显示你努力想从市场中得到你想要的东西，这种思考方式看起来很自然，其中却有很多问题。
最高明的交易者不尝试从市场中得到什么，而只是让自己做好准备，以随时可以利用市场提供的东西。
有科学研究表明：我们的头脑经过进化，会自动阻止带有威胁性的信息，或设法隐瞒这种信息，以便保护我们不会因为想要的东西得不到，而感到情感上的不安。
如果交易者在交易时基本出发点是要从市场中得到你想要的东西，当市场不能满足你的期望时，你心里的防卫机制会启动，填补你想要却得不到所形成的差异，以免你感受到情感上的痛苦。
于是，你会挑选符合你期望的信息，以便维持没有痛苦的心态。
马克·道格拉斯认为：当交易者努力维持没有痛苦的心态时，也带领自己脱离机会流程，进入“可能”、“应该”、“一定”和“要是如果”的领域中。这种情形都是你可能、应该或一定会看出来，当时你似乎都看不到的东西。
他指出：要维持长期获利，交易者思考交易问题时，必须学会思考不受心智过程有意或无意的影响。以免你依据能够让你快乐、让你满足期望或让你避免痛苦的东西为基础，隐瞒、阻止或选择信息。
因为痛苦的威胁会产生恐惧，曾有专家指出交易者可能犯的错误中有95%的起因是恐惧。如果你一再犯错，当然不可能长期获利，或者体验到机会的流动。
记住，只要担心你想要的东西不出现，你就会犯错。
3.
马克·道格拉斯说：
市场不会解读本身提供的信息，解读的人是你。如果其中有什么辛苦奋斗，是你自己和内心的抗拒、冲突和恐惧奋斗。
他建议交易者，不妨静下心来问问自己：如何才能以不再害怕的方式思考交易问题，进而使自己不再受心智过程的影响，让你不再阻挡、隐瞒和选择信息？
答案是学会接受风险。
也就是说，交易者要学会接受危险，利用自己所知道的全部市场知识了解市场信息，做出正确判断，并根据自己所看到的东西采取行动，交易就会变得像穿衣吃饭一样轻松自然。
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