心与脑

上周五、林屹老师继续为我们公司做团建”7个高效人士的工作习惯”、这次课讲到双赢思维、聆听等内容，大家反响热烈、虽然我们都熟知双赢思维是最好的选择，但很少人意识到自己平时可能最常用的是”我输你赢、我赢你输、和双输”。

结合我自己的做事出发点、我更多时候都是处于”我赢你输”的选择、因为自己是拯救者模式、总是认为自己永远做对的事、永远是正确的，所以无论在家庭还是在公司还是在跟客户打交道、自己往往要”我赢你输”、即使口头任输了、内心依然是我赢你输，因为不能接受自己输、”输等于做错了、错等于不好、不好等于不值得活着....”

这一些列限制性信念和大脑的演绎使我与自己的心隔离了很远、因为如果做事的出发点选择是”对”的事、”对与错”本身就是二元对立、就是过去的经验与社会的伦理约束以及未来的推理造成的、不是心的选择、也就隔离了心。

临在就是光临当下、与当下的人或物在一起、没有评判、也就能看到与感受到真实的人或物或事件的本身、心自然会启动、我的体会是心与脑合作时作出的选择往往是更有力量的、更能温暖人心的、我在心脑合作做得非常成功的时候是面对一个我喜欢的人或事情的时候、往往心脑不自觉地结合了、甚至全身心投入、所以有些人们看到的我往往是不同于常态的我、也是我成功的领域，

而日常生活中、当我内心觉得对方不重要时、也就只用脑子对付了、因为全身心投入是很消耗能量的、

现在回想起来连儿子结婚这件事、我都是在脑子里选择做正确的事、很不没有心的沟通、根本忽略他明确发出的不想结婚的语言与行动、只是觉得他小孩子不懂事、视而不见、现在事实证明是疖子总会出脓的。

最近几天试着用心与脑一起工作、突然发现自己没有那么急躁了、没有那么想说完自己的指令就令职员闭嘴啦，在家里也能对爱人温柔以待、而不是看见他玩手机就烦躁、甚至最近没有责骂任何人、当我觉察到自己又正话反说时、马上能向多方道歉、并把正话说出来、这种感觉真好，

突然间、我发现自己身边充满了爱、我也是爱。