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和高中基友晨跑

和高中基友晨跑

作者: 王锦康 | 来源:发表于2020-05-06 22:22 被阅读0次

宅家里的日子就是过于舒服,而且伙食过于丰盛。

在学校,我可以自由决定哪天吃什么。但是在家里,老妈烧好了饭菜你说不吃总感觉对不住她,你要是吃少了又会被念叨。哪怕我提前说了要减肥少吃,老妈看了也还是会不爽。

这样的后果就是,这几个月胖了六七斤了。什么时候离家,什么时候才是我能控制体重的时候。突然好像饮食独立,没想到促使我买房的理由竟是可以自己做饭。

高中基友琦琦跟我有着类似的困扰,而且和我身高相同的他体重比我多了二十多斤。前天他和我说以后每天早上七点去公园跑步。

今天是第一天,我们围着东阳江的两条桥跑了一圈。速度不是很快,第一次跑当是热热身。

清晨的阳光十分柔和,嫩绿的枝叶在道路两旁显得格外瞩目。公园里满是三五成群的跑者,好不热闹。没想到我们七点抵达已经是后来者了。

琦琦的体重不允许他任性跑,于是我也只能将就他放慢速度(虽然我也快任性不起来了)。跑完两公里用了二十分钟,这个速度,实在是太慢了,想当年我中考1000米的时候,可是3分11秒满分选手。如今不复当年勇了,要想快起来,恐怕得费一番功夫。

不过好在我们约定每天都来跑步,慢慢恢复状态,减下体重,更重要的是保持健康的生活状态。


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