每年一月我都会信誓旦旦的立很多flag，今年也不例外，谁知道flag立完没几天就猝不及防的开始了身体不适。一月二月三月一下子就过去了，眼看着四月也差不多过完，不仅flag都没怎么开始做，状态也是在吃吃睡睡中完全丧失，即使身体状态好了很多，精神状态是怎么也找不回。状态时好时坏，是我完成目标最大的敌人。有时候状态不好是因为过劳，应该一个月完成的任务花了一周完成，做伤了；有时候状态不好是因为对目标丧失信心，越做越心情沉重，做烦了；但这次的状态不好似乎就是没有理由的提不起精神，宁愿无聊的浪费时间也不愿意推自己一把做点有意义的事。
当然第一个想到的就是看自律的文章书籍，也加了很多自律的群组，想要学习战胜懒惰症，想要在群体的共同前进中找回状态。文章分析的都很好，提了很多建议：有从微习惯做起逐渐改变的，有说做有兴趣的事的，有提到锻炼健身正念日记的……我是真的认真的一个个试了一个遍，甚至还花钱参加了一个OKR营想要利用团队的力量找到节奏推自己向前。然，全部未果。我甚至在看到别人努力时状态更加不好: 当听到其他人在分享自己如何在身体不适时依然坚持完成目标时，当看到文章分析如何走出状态低谷时，我感受到的不是被灵光一闪的激励或启发，而是无论如何努力都不可望其项背的绝望。于是我决定放弃。不是赌气的放弃，而是无可奈何的放弃：我心里有千万个不愿意和不甘心，但当人真的尝尽百草却还是不能病除时，除了放弃是没有别的办法。谁想到放弃，竟然成了我状态的转折点。
真的放弃了，就不再需要时刻想着要完成本日目标本月目标本季目标本年目标，就不再需要检视读的书刷的剧看的文有没有让自己得到长期的提升和学习。放弃了，就终于可以说去他的目标习惯和系统，我就是想要有时候花三个小时漫无目的散步有时候睡到天昏地老有时候在厨房折腾瓶瓶罐罐有时候发呆看视频，我就是想要漫无目的的读毫无干货的小说，我就是想要漫无目的的刷毫无营养的日本动漫，我就是想漫无目的的到点就下班无脑结束一天的工作不绞尽脑汁复盘一天的收获。打开网络，到处都是高人分享职场经验，分享自律法则，分享如何才能高效的过好人生；我当然从中受益不少，但没有一篇文章告诉我有时候你需要丧一下，没有一篇文章告诉我有时候你可以停一下，没有一篇文章告诉我有时候你需要的不是向前猛冲的诀窍而是原地不动的定力。
真的放弃了，也才有时间问问自己：你为什么要向前？为了钱？为了权？为了名？钱很重要，但也无疑是边际效用递减最明显的一个。权很诱人，但无论是获取还是维持都无疑是最费心力的一个。我想我最想要的，是名，是自己的思想能够被听见被传播从而能影响他人。而作为技术人，想要名，无非就是夯实技术；技术不会说谎，会不会，行不行，是一眼就能看穿的事情。我处在低谷里的雾蒙蒙的脑袋，似乎清楚了一些。
走出低谷状态，是寻求再怎么痛苦也要向前进的一种力量以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看得到的记录、要一次又一次超越自我极限的毅力。走出低谷状态是一场一个人的战斗，人们可以建议可以陪伴可以鼓励可以推动，但最终能够让自己走出低谷的，只是自己而已。
网友评论