认识自己 接纳自己

自知之明是一个人最起码，也最基本的品质。但生活中，多的是自以为是的人，缺少的却是有自知之明的人。

爱因斯坦曾被提请为以色列共和国总统候选人。以色列大使说：“教授先生，我是奉以色列共和国总理本·古里安的指示，想请问一下，如果提名您当总统候选人，您愿意接受吗？”

爱因斯坦说：“大使先生，关于自然，我了解一点，关于人，我几乎一点也不了解。我这样的人，怎么能担任总统呢？

大使劝说：“教授先生，已故总统魏茨曼也是教授呢。您能胜任的。”“

“魏茨曼和我不是一样的。他能胜任，我不能。”

“教授先生，每一个以色列公民，全世界每一个犹太人，都在期待您呢！”

爱因斯坦被同胞们的好意感动了，但他还是婉言谢绝了。在爱因斯坦看来，“当总统可不是一件容易的事。”同时，他还再次引用他自己的话：“方程对我更重要些，因为政治是为当前，而方程却是一种永恒的东西。”

爱因斯坦拒绝出任总统候选人原因就在于他清楚地了解自己、认识自己。

人贵有自知之明，认识自己如此重要，那么怎么才能深入地认识自己呢？

1.观察自己。我的外在特征是什么？比如我叫什么名字，是做什么职业的，我的性别、年龄、外貌等；我们有什么样的内在精神？比如性格、情绪、自尊等；还有我们与周围世界存在什么样的关系？如父母是谁，在哪所学校上学，有哪些志同道合的朋友等等。观察自己还可以在与人交往或做事的过程中观察自己的言谈举止、处事风格、为人之道。

2.听从别人的评价并反思。可以询问自己的父母、朋友或同事，请他们给出建议，评价一般有积极的，也有消极的。积极的评价让我们因受到认可而欢欣鼓舞，而消极的评价却让我们有挫败感，但是消极的评价往往却更有价值，可以引起我们的反思。比如唐太宗李世民把魏征当作自己的一面镜子，善于纳谏，最终成就了大唐盛世。因此，听后从别人的评价让我们发现自己的闪光点，同时也可以帮助我们反思，从而改变不完美的自己。

3.参加社交活动。通过参加社团、聚会、公益等活动，在发展兴趣爱好，结交志同道合的朋友，学业之余充实自己的同时更全面地了解自己。

认识自己让我们懂得尺有所长，寸有所短，世界上没有十全十美的人。

尼克胡哲天生没有双臂双腿，只在左腿处长出了两个指头的“小鸡腿”，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐；他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克4个月大她才敢抱他。就是这么个人们眼中悲催的不能再悲催的残疾人，创办了“没有四肢的生命”组织，成为了享誉世界的演说家，他除了擅长游泳、冲浪、还能击打高尔夫球，如今他还是四位健康孩子的父亲，还有位爱他的太太。

尼克的成功就在于接纳自己身体的残障，勇敢面对苦难的人生，最终成就了自己，更创造了生命的奇迹。

每个人都希望成为理想中的样子，可是现实并不如你所愿，你是谁？长得是否可爱漂亮？出身在什么家庭......是我们不能选择和决定的。但是我们可以选择怎样去接受和面对现实，让自己变得有价值，变得重要，变得快乐。

塞利格曼说，利用我们的宝贵时间去改变那些可以改变的，值得我们去改变的东西，我们的生活就会少一些自责，多一些自信。 

那就让我们行动起来吧！认识真实的自己，接纳不完美的自己。