宅

读书与喝茶

再次翻看十二的“不畏将来，不念过去”，与第一次诸多不同。第一次是在急火火的给心寻找一个方向性答案，读书的速度也就急燎燎的，读完了，有所悟，终归是个浅显的印记。这个印记不时的提醒着自己，这是一本好书，应该再读的。

昨，从一摞书中找到她，已然开始静静地重温，一字一句，不急不缓。

金骏眉，用沸水冲泡，因着在冲泡的过程中即可闻着茶香，亦可欣赏冲泡时茶叶上下浮沉的美景，我选择玻璃杯。品咂着弥散在口颊里甘醇的味道，眼睛越过金黄亮丽的茶汤，看到茶叶的鲜活秀挺，看见和内心戏不离不弃纠葛的自己。

捧书，读一篇或一段，插上书签，静静放下。捧起茶杯，咂一口，继续捧着……窗外重度雾霾，是谁说，放下天真，学会好好的做一个成熟女子；是谁说，那将老未老的十年，要活得通透些；是谁说，这是一个快餐时代，这是一个读图时代，文字很难再感人，爱情很难再感人……所有的这些感触都属于这个奔四的年龄。

女人初老的习惯，就是怀旧，喜欢穿越过去挖掘心底里最纯净的记忆，似乎丢失的感觉只有刨到过去才能找得到。有人问我，为什么非要到记忆里去找“存在过”的美呢，只要留心，现在的每一步都是可以留下你想要的足迹呀。自由才能活的富足，奔四的女人经过了打磨，终于明白转角自由就在，所以变个观点就是变个视角，就是多拥有了一双发现美的眼睛。

午间修习

午间小憩片刻，悄悄起身，移步阳台，越来越喜欢独处。喜欢在自己的思想和想象中自娱自乐，在自己盘踞的三五平米里自得其乐。掰掰手指感叹着皮肤纹理下那每28次心跳从动脉，静脉和毛细血管输送到全身的血液的活力；或者想着昨晚做的或温和或混乱的梦，就会突发奇想，是不是潜意识的自己在游荡，是不是真的存在一个牵引自己的磁场。这真是无聊的午间修习呀！思维的活跃，只要不是多愁善感、无病呻吟，放松神经去做“空虚寂寞冷”强说愁的姿态，就是有益身心的感知和想象力，生命如此敏感，也如此神奇。

总计划着，给自己养的繁茂的“虎皮兰”分出新的花盆来，买绿或白的花盆，摆放在办公室兰花边上，成就一小簇绿色区域，清新淡雅，赏心悦目。春寒料峭，从心里觉得外边冷，一再的找各种不外出的理由，给“宅”一个借口罢了！然后，把多肉绿植剪插多个花盆，看着密密麻麻“鸠占鹊巢”的小绿，觉得心意满满，致趣满满。只有先生午睡结束，远远投来的鄙夷的眼神提醒着我，在我的小绿不扎根不成活前，必须对他三令五申，不许动我的劳动成果。女人捍卫则强！

力量训练

我家米哥做了三天的懒虫，除了去超市帮我采买一次做寿司的食材，活动范围“宅”！好在这位小“型男”自愿做我的健身教练，除此，米哥爸爸调笑他，除了学习不听老师的，其他的都还可以。

三级难度的“哑铃上肢泵感进阶”，对原来的“君姐”来说绝对是小case，现在于完全放弃训练3个月之久 的我来说，简直是无上压力。在小教练的姿势指导和适时鼓励下，24分钟，大汗淋漓的坚持，“虐”！

心灵上的充实，让我们把投向外界寻找安慰的目光收回来，在自身上发现乐趣。譬如我们能在“柴米油盐酱醋茶”中寻找生活的乐趣；譬如以体育运动的形式，走路、跑步、跳舞、训练等发挥肌力获得乐趣；譬如阅读、观察、研究、冥想和实践，寻找爱好、思维和意识上的乐趣。只要你想，幸福就会在一连串的乐趣中重复。

这是一种自足的，不会被剥夺的的幸福感。