“生活”的本质是对立，是“我”，“我的”的执着与自私，我的“自我意识”，“我”与“我以外的”对立。所以，人生=苦，如果我们不知道“对立是苦的根源和颠倒”，如果我们不知道“融为一体，放下我执，把自己傻低柔下来，消除对立，接受，尊重，慈爱一切”的话。
生命本质是自然是一体如婴，这也就是为什么每个人对婴儿都无有分别的爱，是“无我”的一体。
可是我们怎么认识这“对立的人生”与“本一体自然的生命”呢？本质在于心。
心…心生万法。对立的心，就生出无穷无尽宇宙对立的相，这就是“不修心的人生”。如果心如佛，一体无有分别判断的慈爱接纳，那么就是“净土”就在自己心中，只有欢喜，宁静。
健康与疾病，别人的人生相与自己的人生相，目标与现实，男人与女人，父母与孩子，心念的好与坏，外表美与丑，年龄老与小，职位高与低……怎么对待？
这需要智慧，需要看到真相。
真相是“幸福与否”在于自己的心，不在于“外在”。要看破放下，不要“执着”面子，口才，外表，年龄…
真相是“人生真的如梦，如戏，没有任何东西是属于自己的，只有这颗心和自己的身口意的业习”。遇到的只是自己的缘，是彼此继续造恶业伤害的缘（如果不知道修行），也是彼此成就人生幸福乃至生命至福的缘（临终才是这一期最有意义的输赢）。
所以，我对大便，我对别人的评价，我对外表，我对别人怎么看自己，我对孩子将来及现在如何，我对先生是否忠诚等，其实“放下这些浮云”，生命真相在于心，这一期生命至福在于临终一念，那么“放下 随时不执着”，但要“爱自己如爱每一个有缘人，从至亲开始，也成就彼此生命的真幸福和至福，同生西方极乐国”。
从现在开始，随缘看破放下，放下“我执”。从“心”上下功夫，六根的一切，包括念头 ，何况先生孩子财富身体…练习“人生”接受一切，尊重一切，慈爱一切。“离相”安住于心，做好自己，尽力成就有缘（这才是没有“我”的真爱大爱真孝大孝。
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