作一件符合自己价值观的事情,会给自己带来无穷的价值和能量,分享个小青菜赋能的故事。
自从跟雪宝学习后,就觉得准备一份符合标准的饭菜很简单。平时在家里随手就来,没想到外出也可以。上个月去上海学习,带了一个小饭盒。去往酒店路上,看路边许多买菜小店,有绿油油很小很细的细毛菜,很开心的买了一把。香喷喷的饼带一块,煮鸡蛋来两个。回到酒店,细毛菜洗洗,放饭盒里用开水烫烫,一份超简单的午饭就准备好了。第二天下课在楼下吃面时,也会带一份,额外增加蔬菜量。 虽然味道一般,但吃的感觉不一样。我是感觉为自己的健康在做正确的事情。然后就有了超多成就感,
1.健康值得长期投资,烫青菜就是其中正确的事情之一,我在作正确的事情,非常有成就感~
2.而且是创造性的去做,在外出不利条件下,想出简单的办法。
3.一直坚持做,即便在外出
4.更有成就感的是成本好小呀,一块多钱,吃两顿~
5.任何事关键在于你的选择,我心甘情愿选择这样做我为我的选择开心
烫一把小青菜,就象做了一件多么伟大的事一样好有成就感~ 就赋能自己这么多,我这戏精,也是服了自己~












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