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欢城易效能90天 第7周检视

欢城易效能90天 第7周检视

作者: 欢城Susan | 来源:发表于2018-06-04 05:22 被阅读0次

今天是践行的第50天。这一周给我最大的感受就是:

检视真的很重要!检视真的很重要!检视真的很重要!

由于上周写了中期检视,调整了目标,认识到哪些做得好,做得不好。这一周有明显的进步:90天三个目标全部完成!

1. 3—3—5 ✔️

2. 早六晚11 ✔️

3. 不吃油炸食品,每天吃水果✔️

除此之外,还养成了每天写晨间日记,记录时间的习惯。

晨间日记集记录,检视,反思,规划为一体,让我在每天清晨有动力起床(为了写晨间日记),让我知道自己什么没做好,为什么没做好,以及怎么改进。因为每天写,所以可以及时的改正和得到反馈。

下面分享一下我的晨间日记:

1/4 2/4 3/4 4/4

最后送上高效人士的七个习惯的第一个:

积极主动

好梦,下周好运。

欢城

伦敦

2018-6-3

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