端正地坐在书桌前，打开纸笔和书本，读古老的《周易》，有时候，一些不认识的古字，不明所以的各版本不同甚至相背的解释，会让自己感到需要花更多时间深入的困惑，其后沮丧自己进度太慢、没有完成预期的阅读量。
这种情绪是需要调整的，当然，是以有效的解决办法去替代。
需要找到根源。
我没有特别去找。因为这事，于抗疫生活而言，太小了。
有一天早上准备去户外跑步，因为先参加了一个会，时间已经不够坐下来好好读书了，换好运动衣，去换跑鞋时，返回书桌“略览”几页，几本书，都翻了相关的几页，就站着浏览书页，觉得马上要分别了，我看一眼你的样子，记在脑海中带你去跑步的感觉，
整个人是放松的平静而愉悦的，但是很专注。
人是舒展的，清晨迎着微风略过灌木丛朝露，去和朝阳约会，这是我几乎每一次都感到开心、向往、乐此不疲的事。
我偶尔会看一眼窗外，清晨的阳光照得小区的建筑柔和、干净而质感，大樟树老朴树，青翠的树叶，掩映着旁边低矮的红色石榴花，会觉得像在做冥想一样的很是美好，
眼前的书页文字，像灵动的陌生而友好的朋友，自己跳去了一个个我还没去细排的记忆桩上，变成一幅幅图画，印在脑海……
这是一种愉悦的体验。放松的专注，舒展的用功，不太用力，却效果不错。甚至让我忘了时间，书页翻动的速度，已在不知觉当中，消除了那时进度太慢的沮丧。
其实不止是阅读经典，平时做别的事，不也是一样吗？
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