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第十二章 人们需要被感激的感觉

第十二章 人们需要被感激的感觉

作者: Chupachuck | 来源:发表于2018-05-05 00:21 被阅读0次

A:根据研究,人们在工作中最想得到的是感激。而金钱对幸福的提升只要过了基本线就基本不会有多大提升。在现实生活中很多人忙碌者,但不知道自己在满足谁的需要,也不知道自己到底要什么。

通过研究发现,习惯性的感激可以延年益寿。在商业中其实感激就是爱的代名词。

以感恩的心态利用“HAPPS”技巧表达感激。

结合第十一章的情感-思想,要把情感和思想进行整合,并把关注点放在快乐的、美好的方面,就会产生快乐情绪。

过度批评会使得团队陷入恶性循环,需要通过感激使团队重获高效。

M1:感激

M2:这里的观点结合积极心理学的研究和马斯洛需要层次理论来看,有很多地方会有相关。用感激/过度批评2个循环来综合说明情感因素在团队管理中的重要性,以及对绩效的影响,所以用HAPPS模式可以很好的表达感激,从而改善团队状态。

B:用HAPPS对家庭成员表达了感激

R:抱一抱,很温暖

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