最近经常发现，很多时候和周围的同事朋友分享自己的心情或者遇到的事情，
大家都是默默的听或者回应很微弱，
慢慢的简单的输出与抱怨都不愿意说出口了。
突然想起，杨幂曾经说的一段话：没有哪个人不辛苦，别人根本不会去了解你的辛苦，不会感同身受，不会去在乎你。
是的，很多时候你的情绪没有人在乎，
说了又干嘛呢，没有人在乎也没有理解，更没有人应和。
后来你会发现很多情绪需要自己发泄和消化。
一个人成熟的标志就是否会收敛自己内心的想法和情绪。
不再随心的抱怨，不再随性的说出想法，
很多时候我们的圈层和认知都在改变，
越来越多时间，我们是孤独的，确要勇敢。
因为没有人不难，每个人都需要自己独自消化自己的情绪。
你要找到可以消化和输出的方式，
圈层和认知不同，就去找有共同语言和分享经验的人。
情绪输出可以用日记、写作、微博适度输出。
每个人都需要一片心灵净土，来消化我们的情绪。
只要你的方式是积极的，孤独与低落不会存在。
没有人在乎你的情绪，但是你需要给自己消化情绪的出口。
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一定要找机会去一个完全没有人认识你、在乎你、要求你的地方。没有人认识你，是你开始认识你自己的最佳时候；没有人在乎你...
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除了你自己 没有人在乎你让别人失望的理由
除了你自己，没有人会在乎你让别人失望的理由。
生活中，没有谁离不开谁。没有人在乎你是否开心，是否难受，是否伤心。没有人会去在乎你的感受，只有自己对自己才是最...
本文标题：和自己对话：没有人在乎你的情绪，你需要自己消化
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