1、赞美：哈哈，照镜子会上瘾。相约镜子练习，今天第四天，从第一天的不习惯，到第二天看到自然一点点的笑容，再到后来看到镜子里不一样的自己，信心，开心都来了，我学习我快乐。
2、幸福三件事：
（1）心如明月群里读书，我有机会领读，感觉今天状态很好，没有担心读的不好，没有想要认可，真正静心读书感觉特别好，舒服。
（2）中午，看到读书群里发的早读的视频，不知道是哪位学长拍的，好美，我很喜欢认真读书的自己己。谢谢让我看到专注的自己。感恩！
（3）本月有人退休，退休手续办理新增了一个步骤，需要本人拿身份证去行政服务大厅打印一张社保缴费明细表，然后送主管人事部门，结果当事人有点不乐意，直接说不知道主管部门在哪。我挺无语的。打住，转念，表达自己的想法，我可以帮你送去，是帮你，得叫你知道。不是我份内的事，你送去，是你自己的事，我送是在帮你。不愉快的事，我转念去做了一件好事，还好吧，不因善小而不为，做自己，不管他人啥心思。
3、反省：大环境造就了人才，本来是公事，很简单，却弄的让人感觉很不爽。主管部门通知办公室，办公室通知业务科室去办理就完事。结果办公室通知本人，让当事人通知经办人员，绕了一大圈，还制造了一点点误会。
事上练心，首先淡定，这事我正在办理中，不论当事人怎么说话，我问心无愧，事情还在进行中。其次，把握机会说明细节，消除误会。最后，让事件步入正道。
整个事件中，心里有不爽，有点怨气，也可以适时转念。
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