2018年12月13日

1.孩子：好好培养准准

2.父母：每周陪父母唠唠嗑儿

3.工作：养成习惯

订目标，订时间预算和截止时间。

集中精力和时间，一次只做一件事

养成工作高效率完成的习惯。

4.生活：生活中不断保持一个让自己心动，

激情的事情。

吉他？架子鼓？画画？轱辘鞋？

5.保持每天学习。

每天锻炼，每天看书，

每天冥想。