今天感觉有些累。晚上节制饮食,没有吃盒饭,只吃了一罐八宝粥。其实我很馋的。但是为了减肥,只能少吃了。只运动不控制饮食还是会变胖的。中午也没有吃特价汉堡,确实怕胖。胖了不好看,自己知道。
希望拥有好身材。不仅要运动,还要少吃。否则一味放纵只会变胖。对于欲望要节制。汉堡很香,但是热量太高。为了夏天的时候穿上漂亮衣服,现在就应该注意了。变美是要付出的。看到别人的好身材很羡慕。运动太累了,其中的痛苦真的很难捱。每天都要练习普拉提,这种感觉是非常虐的。难过只有自己体会。
人活着不易。羡慕别人的好命。只是有些事是注定的。就像有些人天生就有美貌,又生在富贵人家,受到良好的教育。有的人则能掌握命运,后天努力也拥有灿烂的未来。











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