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鄢方敏晨间日记读后感

鄢方敏晨间日记读后感

作者: 嫣然自若 | 来源:发表于2018-06-16 19:44 被阅读10次

读完第3.4两章收获:

1、以前写日记,拿起本子就写,写完一本换一本。原来挑选什么样的日记本也有讲究,活页比固定笔记本好。选电脑最好,用exele表格来写笔记,十二个月十二个档案夹。

2、利用人类心理,做成栏位空格

3、从写天气开始,开始写的7天务必积极,假如我们把重点放在改善方面,我们会缺乏成就感,同时心中也会充斥“不满足感”。

4、从工作、金钱、健康和人际关系四个方面来写

5、写的人看的人都是同一个人。

6、可以设置密码,隐秘性高,管理容易等十点好处。

7、可以用声音写日记,电脑还能念日记。

8、作者说写了25年日记,每次拿起日记看时,所有的烦恼事和问题都能找到解决的方法,而这些方法可以迅速在四种分类中找到。

写晨间日记竟然有这么多的好处,值得我们深入好好学习。

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