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阅读|与时间同行

阅读|与时间同行

作者: 007木子 | 来源:发表于2020-08-14 23:22 被阅读0次

  最近在读时间管理的书籍,史蒂夫·诺特伯格的《番茄钟工作法图解》和李笑来的《把时间当作朋友》。这是继职业规划类书籍之后的新的阅读主题,开始阅读的动机很明确,想要学着掌控自己的时间。

  首先是读的《番茄钟工作法图解》,史蒂夫·诺特伯格说,一个已经达到完美的自律和高效的人,可能用不上这本书;反过来说,一个完全不在乎规矩的人,则可能读不完这本书,番茄工作法的条条框框对他更是无效。看完我笑了,正巧这两种人我都不是,一个遵守规矩而又间断性自律的姑娘罢了。

  阅读之初,对于番茄钟的理解是用一个好看的闹钟,提醒自己时间。整本书阅读下来才知道,番茄钟工作法,不是单纯的设置25分钟闹钟,而是一套动作流程:开始之前要对任务进行番茄数预估和任务重要性的评估,执行番茄钟过程中需要记录中断情况和实际耗费番茄钟数目,一天的践行结束后还需要进行每日回顾总结,以便及时调整后续计划。阅读完成便开始实践,第一天扭动番茄钟的时候感觉很新鲜,但当25分钟计时结束钟响时专注阅读的我被吓了一大跳,像惊雷一样在耳边炸开。抛开不适应的感觉,连着用了7天,我惊奇地发现之前一直拖着整不完的毕业论文初稿完成了大半,细细想来,为了适应番茄钟25分钟地时间周期,我把论文任务拆成了四大部分,每个部分又细分成每天的3-5番茄钟,虽然后期发现实际花费番茄钟的数量远远大于预估的数量,进行了好几次二次预估甚至是三次预估,但每个番茄钟内整个人的专注度是非常高的,行动力也大大加强。再反观自己之前的拖延,最难的部分永远不是任务重,而是如何迈出行动的第一步。

  如果说阅读《番茄钟工作法图解》和应用番茄钟的过程中,自己是有些盲目的行动,那么阅读李笑来老师的《把时间当作朋友》一书的过程,是认知和思维的提升。翻开书没多久,看到李笑来老师说,我们无法管理时间,我们真正能够能管理的,是我们自己。当即我对自己这段时间的行为产生了怀疑,也对李笑来老师的用意产生了怀疑,明明用番茄钟工作法的好处我是切身体会到了的,为什么这个老师会这么说?

  现实生活中的我们面临很多困境:期待速成,想不劳而获,会纠结于细节苛求完美。但实际上速成是绝无可能的,任何事情都不是一蹴而就的,我们需要用时间去沉淀,一步一步去完成。我们想要的东西需要我们拿自己所拥有的去交换,当你拥有的不足以换取想要的,唯一能做便是借助时间的力量去积累足够的资本。十全十美的人并不存在,为了追求完美去钻牛角尖只会让人越陷越深白白浪费了时间。为了解决这些困境,李笑来老师提供了一个思路,与时间做朋友,管理你自己。管理自己的第一步,认识到对时间的错误估计根本原因在于对流程的不熟悉;拖延的本质在于不求有功,但求无过的心理和对外界评价的过分在意;逃避困难的心理会让我们花大量时间做简单的事,而重要的事却没有时间做。记录时间开销是感知时间的良好途径,而番茄钟工作法是切实可行的入门技巧,但正如布布老师所说的,当你对自己有了很好的掌控的时候,任何时间管理技巧都是多余的。这应该就是李笑来老师说出“我们无法管理时间,我们真正能够能管理的,是我们自己”这句话的原因了。

  接下来的日子,继续分解任务,熟悉流程,拒绝拖延从此刻开始行动,踏踏实实去积累。与时间同行,每天进步一点点,坚持带来大改变。

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