中原焦点团队张红，持续分享2166天，2023年7月24日
在今天做一个孩子并不容易，他们所面临的众多挑战是，他们在智力或情绪方面尚无足够的准备去面对这些具有社会原因的挑战，让他们比任何之前几代的孩子都有更高的抑郁率。
在美国抑郁的发病率最高的年龄段是25至44岁，他们正是处于养育孩子的黄金年龄段的成年人。这意味着，患有抑郁问题的最大群体正在养育着抑郁问题方面增长最快的群体及他们的孩子。仅仅是拥有一位抑郁的父母，就会将儿童领患抑郁症的可能性增大至少两倍。
所以并不仅仅要去观察儿童，也要观察他们的问题，产生的社会情境，抑郁的父母不可能教会孩子们，他们自己都不知道的东西。
在儿童中，焦虑和回避型的应对是情绪困难的一个关键的早期预警信号。这些问题很容易最终发展成为合并患有焦虑和抑郁。
一般而言，焦虑在抑郁出现很多年以前就会出现焦虑的孩子，更容易变成焦虑和抑郁的成年人。
使用催眠作为一种像焦虑的孩子教授放松方法，积极应对和自我安抚技能的途径，既可以是一种治疗手段，也可以是一种预防机会。教授特定技能这类更复杂的催眠应用于高风险的儿童来说，甚至更有潜力成为有意义的干预方式。
研究发现，如果在进入青春期之前就出现焦虑问题，那他们中的大多数人会在进入青春期后发展出抑郁问题。
另一个研究中，跟踪从15岁至35岁，结果发现，这些儿童出现焦虑障碍，抑郁、物质成瘾和社会困难的问题的概率要高的多。当这些儿童步入中年时，他们更可能会出现医学疾病，甚至是英年早逝。
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