年轻时，我们总期待有贵人相助，一夜暴富；等有钱了，又期待有个完美爱人；结婚生子后，又期待孩子能有出息……
期待永无止境，快乐却越来越少。
作家马德说过一段话，发人深省：
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。
适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。
对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出，伤了夫妻感情；
对父母期待过高，老抱怨父母没给自己创造好条件，不仅让父母伤心，也让自己消极自卑；
对孩子期待过高，总责怪孩子不争气，不仅孩子难受，自己也会变得暴躁易怒……
你可以对人有所期待，但一定要把握一个度。期待能实现固然好，即使一时实现不了，也不要太影响心情。
当你降低了对别人的期待，关系就会轻松很多；当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。
期待什么，就会执着什么。 执着什么，就会让自己陷入思维的死局，让自己开心不起来。 学会不再期待什么，反而会更开心！...
生活中，当我们满怀期待的时候，很有可能得到失望，当我们不抱期待的时候，反而会有惊喜。 家里的电脑老旧了，热水器坏了...
我期待自己变成有钱人。 我期待自己更漂亮一点。 我期待父母身体健康。 我期待生活幸福快乐。 我期待学生的成绩都不错...
不对要做的事情有过高的期待，凡事做好最坏的打算，反而会让自己开始的更容易，坚持的更持久。 如果一开始就抱着高期待去...
时间流逝，有不甘，有期待。在这个过程中，如果你一味的找方法让自己可以“不期待”，那你反而会更期待。这个在心理学上叫...
以后每天日更啦，记录每一天的生活 快乐或难过 期待变优秀 遇到优秀的人
因为心怀热爱，所以日常生活本身就是期待。 晨课：zs-孤独而不寂寞，快乐而不浮躁。
明天起恢复日更，期待你写出更多美好的不美好的生活记录
我时常悲伤，所以更渴望快乐，更向往阳光，更期待明天，更想要温暖。
和婆婆又开始了久违的“同居”生活，我不害怕和婆婆一起住，反而会有点期待，因为老人和我们一起住，先生回家的时间能稍微...
本文标题：不期待，生活反而会更快乐
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