改变……内心的从容，自身能量的稳定

改变……内心的从容，自身能量的稳定

      “来啊！来互相伤害啊！”儿子愤怒的对我大喊，并摔坏了爸爸所有喜欢的茶具。当时的我内心充满了恐惧和自责。然而此时我平静的回忆起当时的这一切，心情平静并有一份欣喜，儿子大喊的同时也在喊醒我，惩罚、贿赂、批评、说教所有这一切的并不能达到我想要孩子，反而使我们的距离越来越远。

        不评判，不娇纵，不指责，和善而坚定的去与孩子进行沟通和管教。所有的这一切需要我能够先察觉自我，反省自己以前的养育方式——强压事、命令和打压的错误方式。自己性格一直以来都是比较强势和理性，处理问题的方式就是简单的:我希望你怎么做怎么做，只要按我的方式去做就可以。而且这样我在工作和事业取得了一定的成绩，自以为是认为自己都是对，平时的生活中也很少去感受其他人的想法，对自己也是如此。少了生活的平静，也变得和急躁。

          感赏自己从此刻开始慢慢体会生活，慢慢用感受体会的方式去处理工作和家庭中的问题，而不是一味的立即解决。

        感赏自己坚持每天学习英语和写随笔。感赏自己内心慢慢变平和，感赏自己每天保持能量情绪稳定。                                                                                                                         

      因为我的稳定情绪，家里关系也开始变得和谐，儿子也与小伙伴一起结伴看电影，慢慢走出自己房间。愿意一起做一次清迈出行。感赏儿子主动找我说肚子饿了；感赏儿子主动商量怎样把向叔叔借了看电影的钱还给叔叔阿姨。

        感赏老公除了每天上班，还要慢慢与儿子沟通，陪我一起打羽毛球。

        期待儿子发现更美更有趣的生活，期待儿子慢慢找到自己人生目标；期待自己能内心从容过好每一天；期待老公不要太辛苦，期待家人身体健康！