今天把书看完了，最大的感触是，人要学会自我反思。
回观现在的处境，基本是自己犹犹豫豫造成的困境。
要想突破，只能不断学习，不断提升自己，扛过学习的苦，才能吃到生活中的甜。
小兰刚刚说，以前买的衣服缩水了，我却不由大笑起来，以前你的体重是120斤，现在140斤，怎么能说是人家衣服的问题呢！
说来奇怪，小兰一天到晚外面跑，就是不见瘦，体重反而越来越重。
减肥实属难事，我的体重也在开始居高不下，着实需要毅力。
在书中，还学到了一个道理，生命才是奢侈品。
对于生命，我一直都在践踏，暴饮暴食，不断熬夜来摧残身体，破坏生命的基石。
自暴自弃的说，我在慢性自杀。
我需要把心平静起来，接纳自己的不完美，试着和自己和解，从内心了解自己。
然后重新出发，一切从心开始，找回那个积极向上的自己。
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