3月7日

　　退一步，去看一看海阔天空的风景

　　人生旅途中，前进固然可喜，后退也未尝可悲。有时候，前进一步，也许就是万丈深渊，后退一步，也许你会发现，原来海阔天空。

　　你可能听过看过，或自己有这样的经历：朋友之间因一句闲话争得面红耳赤。其实当我们静下心来，仔细想想这些事情，总会觉得有点可笑甚至荒谬。既然退一步可以化干戈为玉帛，又何乐而不为呢？要明白人生的路并不是一条笔直的大道，既需要穷追猛打，也需要退步自守，既应该争，也应该让。

　　明白了这些道理，那么想想自己现实的生活吧，告诉自己，放弃这些无谓的争斗，心平气和地享受现在的拥有，享受这份放弃的轻松和惬意。

Day07- March  一件小事儿

在日常的固定休息时间内，平静地做三个深呼吸。